Como cuidar do meu cabelo oleoso, como limitar a oleosidade e como refrescar rapidamente o meu penteado?

Última actualização: 06.04.2022

O cabelo oleoso é um problema incómodo de natureza estética. A sua causa é uma secreção excessiva de sebo (sebo) pelas glândulas sebáceas, que pode ter uma base genética ou de saúde. Por vezes, o aumento da secreção sebácea e o excesso de cabelo oleoso é também causado por factores relacionados com o estilo de vida, a forma de tratamento do cabelo ou o desequilíbrio hormonal no corpo (por exemplo, durante a puberdade). Cada pessoa com cabelo gordo sabe que precisa de mais atenção e cuidados mais frequentes, especialmente a lavagem. Como cuidar do cabelo gordo para manter o meu aspecto bonito e, ao mesmo tempo, para reduzir a quantidade de sebo e reduzir o problema?

Cabelo gordo – os sintomas. Como posso saber se o meu cabelo está gordo?

O cabelo gordo tem um efeito negativo na nossa imagem e atractividade se não for devidamente cuidado. O cabelo que se torna oleoso rápida e facilmente pode ter um aspecto desagradável praticamente assim que é lavado com champô. O cabelo gordo também significa que precisa de se concentrar no seu cabelo a toda a hora.

Os sintomas típicos do cabelo gordo são

• O cabelo perde rapidamente o seu aspecto fresco e atraente após o champô,
• O cabelo precisa de ser lavado todos os dias,
• O cabelo quase sempre (mesmo algumas horas após o champô ou no dia seguinte após o champô) tem uma textura oleosa e parece negligenciado, sujo e húmido,
• O cabelo é mole, excessivamente brilhante, sem vitalidade e volume,
• O cabelo é pegajoso, pesado, em vez de saltitante, separado, solto,
• a caspa gordurosa aparece no couro cabeludo,
• o couro cabeludo faz comichão ou queimaduras,
• a queda excessiva do cabelo ocorre frequentemente juntamente com o cabelo oleoso
• As pontas do cabelo são fracas, quebradiças e divididas.

Cabelo Gordo – as Causas

O excesso de cabelo oleoso é causado por uma produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas. Este fenómeno pode ser atribuído a muitos factores diferentes.

As causas mais frequentes de oleosidade excessiva do cabelo são

• predisposição genética (a oleosidade do cabelo é herdada),
• Perturbações hormonais (por exemplo, excesso de andrógenos ou flutuações hormonais durante a puberdade ou menopausa)
• perturbações do couro cabeludo (por exemplo, dermatite seborreica),
• Problemas de tiróide (por exemplo, hipertiroidismo),
• stress frequente,
• alta tensão nervosa, emoções fortes,
• Lavagem incompleta do cabelo e do couro cabeludo,
• Utilizar um produto de limpeza capilar demasiado fraco (que não limpa completamente o couro cabeludo do sebo),
• Utilização de um produto de limpeza capilar demasiado forte (que lava toda a camada protectora da epiderme e irrita o couro cabeludo, o que por sua vez leva a um aumento da produção de sebo),
• Utilização de quantidades excessivas de cosméticos de modelação (por exemplo, sprays de cabelo, géis, ceras),
• Utilização de cosméticos com silicones para o cuidado do cabelo,
• lavagem do cabelo demasiado rara ou irregular,
• uso demasiado intensivo de um secador de cabelo (a secagem contínua do cabelo com ar quente pode causar aumento da transpiração do couro cabeludo e secreção sebácea mais intensa)
• Toque constante do seu cabelo,
• Dieta inadequada (principalmente um excesso de alimentos altamente processados e produtos com um elevado teor de gorduras insalubres e hidratos de carbono simples),
• deficiências em vitaminas e minerais,
• estações (principalmente o tempo quente, quando suamos mais, ou a estação do Inverno, quando muitas vezes andamos em arnêses que interferem com a ventilação e contribuem para uma oleosidade excessiva do cabelo).

Leia também: Óleos para o cabelo

Como cuidar de cabelos oleosos

As glândulas sebáceas do cabelo não funcionam correctamente e produzem demasiado sebo, uma mistura de substâncias gordurosas como glicerídeos, esqualeno e ceras. O sebo acumulado no couro cabeludo afecta negativamente a estrutura do cabelo e torna o cabelo oleoso mais rápido. A fim de reduzir os pêlos gordos, a causa imediata do problema tem de ser resolvida. As glândulas sebáceas têm de ser restringidas e acalmadas, e a produção de sebo tem de ser regulada.

Como faço para que o meu cabelo fique oleoso?

A melhor maneira de cuidar do cabelo gordo é usar o champô e os produtos de penteado certos para o seu tipo de cabelo.A melhor maneira de cuidar dos cabelos gordos é usar os cosméticos certos para lavar e pentear o seu tipo de cabelo, usando remédios naturais comprovados para cabelos gordos, tais como enxaguamentos à base de ervas, máscaras e esfoliantes e limitando os hábitos, que levam ao processo dos cabelos gordos. Uma mudança de dieta para uma dieta mais natural, rica em nutrientes valiosos para a saúde do cabelo, também desempenha um papel importante. Além disso, se a oleosidade excessiva do cabelo tiver uma base hormonal, a normalização dos níveis hormonais pode ajudar.

14 dicas fáceis para reduzir o cabelo gordo

• Pare de tocar, escovar e pentear frequentemente o seu cabelo,
• Lave o seu cabelo com água morna ou ligeiramente quente (água quente estimula as glândulas sebáceas e, portanto, não é recomendado),
• evitar a utilização de detergentes fortes, preparações contendo silicones, parabenos e grandes quantidades de conservantes, uma vez que podem perturbar a barreira hidrolipídica do couro cabeludo
• usar cosméticos suaves e naturais para o cabelo com extractos vegetais de limpeza, anti-sépticos e reguladores do sebo, tais como urtiga, bardana, camomila, cavalinha, alecrim e menta
• Evite secar o seu cabelo com ar quente; se usar um secador de cabelo, mude para um ambiente de calor fresco,
• ao lavar o cabelo, evite massajar o couro cabeludo (isto pode estimular as glândulas sebáceas)
• Ao lavar o cabelo, misture o champô com uma pequena quantidade de água antes de o aplicar,
• não aplique condicionador no seu couro cabeludo ou no seu cabelo nas raízes, mas apenas na parte inferior do seu cabelo
• evitar os condicionadores de férias,
• lembrar de limpar regularmente os pentes e as escovas
• areje as almofadas regularmente, troque as fronhas frequentemente
• Certifique-se de que o seu couro cabeludo está bem hidratado, por exemplo Certifique-se de que o seu couro cabeludo está bem hidratado, por exemplo, usando máscaras capilares à base de sumo de limão, aloé vera, iogurte natural ou vinagre de maçã (um couro cabeludo seco leva a irritações e glândulas sebáceas anormais)
• Tenha o cuidado de remover regularmente a pele morta do seu couro cabeludo, por exemplo, aplicando esfoliantes caseiros de sal marinho ou máscaras de carvão activado
• Coma bem, evite comida rápida, doces, salgadinhos, refeições prontas, produtos de farinha branca e, em vez disso, enriqueça a sua dieta com muitos vegetais, produtos integrais, fruta eEm vez disso, enriqueça a sua dieta com muitos vegetais, produtos integrais, fruta e produtos ricos em ácidos gordos monoinsaturados e polinsaturados (irá encontrá-los em grandes quantidades em azeite de oliva, óleo de colza, peixe, frutos secos, abacate, sementes de girassol, sésamo, soja e linhaça).

Remédios para cabelos gordos em casa

Descascamento do couro cabeludo para cabelos gordos

O peeling do couro cabeludo proporciona uma limpeza profunda do couro cabeludo, desbloqueia as glândulas sebáceas e livra-se de cabelos gordosO resultado é uma redução da oleosidade e uma melhoria do estado do cabelo. Borras de café, açúcar de cana, sal marinho, farinha de aveia ou bicarbonato de sódio fazem um simples esfoliante de couro cabeludo caseiro . Aqui está uma das receitas fáceis:

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de sal marinho
• 2 colheres de sopa de óleo de coco ou azeite de oliva derretidos
• sumo de limão

Preparação:

Espremer o sumo de um limão, adicionar óleo de coco ou azeite de oliva e sal. Misturar. Aplicar no couro cabeludo e massajar levemente durante 2 minutos. Lavar a cabeça com um champô suave.

Enxaguamento herbal para cabelos oleosos

Aslavagens de ervas são uma forma rápida de reduzir a produção de sebo, limitar a oleosidade e limpar, refrescar e livrar-se de germes. É também uma óptima forma de manter o seu cabelo macio, suave, de fluxo livre e brilhante. É melhor utilizar várias ervas diferentes para o enxaguamento. Aqui está uma das misturas comprovadas.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de urtiga
• 1 colher de chá de bardana
• 1 tsp de calamus
• 1 colher de chá de camomila

Preparação:

Preparar todas as ervas numa grande caneca ou caçarola. Verter para uma tigela grande, adicionar uma generosa quantidade de água. Mergulhar o cabelo e enxaguá-lo. Verter o líquido também sobre o couro cabeludo. Passados alguns minutos, drenar o cabelo e esperar até estar seco.

Máscara de Fermento para Cabelo oleoso

Alevedura é um remédio conhecido para numerosas doenças de pele, incluindo as relacionadas com glândulas sebáceas debilitadas, produção excessiva de sebo, inflamações de pele e infecções bacterianas e fúngicas. A máscara de levedura capilar ajudará a limpar completamente o couro cabeludo, aliviará a irritação e inflamação, removerá microorganismos, nutrirá a pele e o cabelo e reduzirá o risco de peleNutre a pele e o cabelo, normaliza a quantidade de secreção sebácea, reduz a caspa e retarda o processo de lubrificação do cabelo. Além disso, se realizada regularmente, a máscara de levedura ajudará a fortalecer as raízes e folículos capilares e a reduzir a queda de cabelo.

Ingredientes:

• um quarto de pacote de levedura fresca
• 2 colheres de sopa de mel
• algumas colheres de sopa de leite
• 1 gema de ovo

Preparação:

Esmagar a levedura com um garfo. Verter o leite e misturar bem. Acrescentar mel e gema de ovo e misturar novamente cuidadosamente. Aplicar a mistura de levedura no couro cabeludo e nas raízes do cabelo. Se desejar, pode também aplicá-lo em todo o comprimento do seu cabelo. Lavar a máscara em cerca de uma hora.

Máscara de barro para cabelo oleoso

A argila cosmética é umcosmético natural altamente eficaz e multifuncional, que pode ser utilizado em misturas caseiras para o corpo, pele e cabelo. A máscara de cabelo de barro tem muitas propriedades valiosas: refresca e limpa cabelo e pele, absorve o sebo, desinfecta, desintoxica, inibe a oleosidade, tonifica, alivia a irritação, melhora o volume do cabelo, ajuda à regeneração. Como fazer uma máscara rápida de cabelo de barro?

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de barro
• 1 colher de sopa de óleo cosmético à sua escolha (como argan, bardana, jojoba ou outro)

Preparação:

Depois de misturados os ingredientes, aplicar o chorume no cabelo e no couro cabeludo. Deixar repousar durante meia hora e enxaguar. Lave o seu cabelo com um champô suave.

Como refrescar o seu cabelo sem o lavar?

O cabelo gordo tem um aspecto desagradável. Mas o que fazer quando não tem tempo para lavar o cabelo e precisa de um corte de cabelo fresco de imediato? Os arranjos rápidos para cabelos oleosos ajudam a esconder o problema durante algumas horas.

Farinha de batata – o método experimentado e testado pelas nossas avós

A maneira mais fácil de refrescar o seu cabelo sem o lavar é aplicar farinha de batata, que está sem dúvida disponível na sua cozinha. Este método é conhecido há muito tempo, já utilizado pelas nossas bisavós e sempre provou o seu valor em situações difíceis.

Como sabemos, a batata é rica em amido, que é um grande absorvedor de gordura. Aplicando farinha de batata no seu cabelo e esfregando-a levemente no seu couro cabeludo, livrar-se-á do excesso de sebo e do efeito de vagens de cabelo desagradáveis, gordurosas e pegajosas.

Como é que aplico farinha de batata no meu cabelo? Polvilhar o couro cabeludo seco com farinha de batata. Esfregar suavemente no couro cabeludo e no cabelo nas raízes, depois pentear levemente através. Após alguns minutos de aplicação, penteie vigorosamente o seu cabelo. Ao pentear a farinha, evitará marcas brancas na cabeça e no cabelo.

O que mais além da farinha de batata – outros métodos soltos para cabelos oleosos sem lavagem

Da mesma forma que a farinha de batata funciona em cabelo oleoso, a farinha de milho também é rica em amido absorvente de sebo. Para um refresco instantâneo, use pó de bebé, que contém pó de talco para ajudar a remover o excesso de óleo do seu cabelo e couro cabeludo. A argila cosmética é também um meio eficaz de limpar rapidamente o seu cabelo, removendo o sebo e dando ao seu cabelo uma elevação e uma aparência melhorada.

Argila, farinha de milho e pó de bebé devem ser utilizados da mesma forma que a farinha de batata. Aplicar uma pequena quantidade do produto no couro cabeludo e no cabelo nas raízes, esfregar, deixar repousar durante 3-4 minutos e depois escovar bem para fora.

Como Esconder Cabelo Gordo – Cobertura da Cabeça

A maneira rápida de esconder o cabelo oleoso sem o lavar? Cubra-o! Isto pode ser feito com um lenço ou um lenço de pescoço, uma fita para a cabeça, um chapéu, uma boina, um chapéu de malha ou de lã ou um boné de basebol. Os grandes pentes decorativos e as fitas grossas também funcionam bem.

Penteados para cabelo oleoso

As circunstâncias nem sempre exigem um chapéu ou um acessório capilar marcante. Neste caso, poderá querer experimentar a forma como o seu cabelo é penteado.

Provocar um pouco o seu cabelo ou usar rolos grossos, depois pulverizar laca e prendê-lo ou amarrá-lo fará o seu cabelo subir.Isto irá levantar o cabelo nas raízes, esconder o excesso de óleo e dar ao seu penteado mais volume e um aspecto mais fresco.

O cabelo gordo parcialmente escondido também pode ser conseguido através da trança ou mudando a posição da separação. Chignons, actualizações, coroas de tranças, orelhas, cestos, rabos de cavalo provocados, rabos de cavalo, e ondas também ajudam a esconder o cabelo oleoso.

O salvador das compras – champô seco

Os champôs secos são muito populares há já algum tempo. Eles refrescam rápida e eficazmente o cabelo oleoso sem o lavar. Os champôs secos estão disponíveis sob a forma de spray ou pó. Dependendo do tipo e da cor do cabelo, podemos escolher a variante certa para nós (por exemplo, champô seco para cabelo claro, champô seco para cabelo erguido, etc.).

No entanto, é importante saber que nem todos estão satisfeitos com os champôs secos. Se tiver um couro cabeludo sensível, o champô seco pode causar uma reacção alérgica, como erupção cutânea, comichão ou caspa. Se o nosso cabelo estiver fraco, fino e frágil, o champô seco pode agravar o seu estado e aumentar a queda de cabelo.

Champô natural seco para cabelos oleosos

Uma alternativa para armazenar o champô seco comprado é o champô seco caseiro, que podemos fazer sem o uso de substâncias químicas que afectam negativamente o nosso cabelo. Como fazer champô seco artesanal?

Verter alguma batata, milho ou farinha de arroz num recipiente de talco em pó, num saleiro ou qualquer outro recipiente com uma tampa ventilada. Adicionar um pouco de cacau ou canela (se tiver cabelo mais escuro) ou 3-4 gotas de óleo de limão (se tiver cabelo claro). Misture os ingredientes e o seu champô seco caseiro está pronto.

Leia também: Hair Care Panda – geleias veganas inovadoras para um cabelo bonito