Keto Black melhora o metabolismo energético no corpo, resultando na queima dinâmica do excesso de gordura corporal. O suplemento é baseado no mesmo mecanismo que a dieta keto (ketogenic diet), considerada uma das formas mais eficazes de perder peso.
No entanto, Keto Black difere da dieta keto na medida em que não traz consigo restrições nutricionais tão grandes. Não temos de abdicar completamente dos hidratos de carbono, não temos de nos torturar com refeições desagradáveis. A perda de peso com Keto Black é simplesmente muito mais fácil do que com a dieta keto. Como é que Keto Black funciona e perde peso rapidamente com a sua ajuda?
Índice
Dieta Ketogénica – prós e contras. Será que a dieta keto vale a pena?
Não há nenhum método mágico para emagrecimento instantâneo, mas permanente da figura e de emagrecimento do lastro de gordura. Cada método radical de perda de peso está associado a um grande risco de efeito ioiô e de deterioração do corpo em vários aspectos.
Também a dieta cetogénica (ou dieta cetogénica, dieta cetónica ou dieta cetogénica), embora considerada uma das melhores dietas para reduzir a gordura corporal, em muitos casos revela-se ineficaz a longo prazo. Não raro, tem também um impacto negativo na saúde.
Muitas pessoas, devido às regras estritas que se aplicam à dieta keto, simplesmente não podem durar muito tempo sobre ela. Algumas pessoas conseguem ultrapassar esta dieta, mas os resultados não duram muito tempo. Depois de voltar aos velhos hábitos alimentares, o corpo começa a armazenar gordura novamente e os quilos regressam.
Isto porque a introdução repentina de uma dieta cetogénica é um grande choque para o nosso corpo. Normalmente o nosso menu é composto por uma grande parte de hidratos de carbono (eles constituem cerca de 50-60% do menu). Estando numa dieta keto, temos de os reduzir quase a zero. Uma mudança tão repentina faz com que o nosso corpo funcione de uma forma diferente. Os processos metabólicos começam a correr de forma diferente, o corpo começa a dispor de energia de uma forma diferente, o que acaba por causar uma série de desconfortos.
O trabalho interrompido do corpo causado pela dieta keto é uma coisa, e o nosso humor e a necessidade de impor hábitos alimentares completamente novos a nós próprios é outra. Estando numa dieta cetogénica, temos de abdicar dos hidratos de carbono, e alcançar principalmente produtos gordos (e, em menor grau, proteínas). Este menu provoca a queda do nível de glicose no sangue e o corpo entra num estado de cetose, o que significa que é mobilizado para produzir corpos cetónicos e utilizar as gorduras como principal fonte de energia.
É assim que funciona a dieta keto: comendo gorduras e não comendo hidratos de carbono (que são normalmente os mais importantesEste é o mecanismo da dieta keto – comendo gorduras e não comendo hidratos de carbono (que são normalmente a fonte de energia mais importante), as gorduras (as dos alimentos e as armazenadas em tecido adiposo) tornam-se o nosso principal combustível, o que acelera a perda de peso.
Contudo, muitas pessoas não podem tolerar uma dieta constituída principalmente por gorduras e proteínas, e desprovida de hidratos de carbono. Daí a pequena percentagem de pessoas que seguem com sucesso esta dieta.
Quando os hidratos de carbono são uma parte importante do nosso menu, há frequentemente mais hidratos de carbono do que o corpo pode converter em energia numa base regular. Qualquer excedente, portanto, acaba em reservas sob a forma de gordura corporal. Contudo, com a dieta keto, o problema do excesso de hidratos de carbono e o problema da acumulação de gordura desaparece. As gorduras dos alimentos são queimadas regularmente, e as reservas de gordura também são mobilizadas, pelo que os quilos fogem do nosso corpo a um ritmo rápido.
Não há necessidade de corte radical de calorias e perda rápida de peso são as principais vantagens da dieta keto, mas infelizmente a lista de vantagens termina aí. Os aspectos negativos da dieta cetogénica são muitos mais.
Desvantagens da dieta keto:
- A necessidade de reduzir radicalmente os produtos carboidratos que faziam parte indispensável do nosso menu diário (tais como pão, fruta, grumos, arroz, massas, açúcar, doces, mel, compotas, leite).
- A necessidade de limitar o consumo de muitos vegetais, por exemplo: batatas, inhame, ervilhas, cenouras, milho, beterraba, feijão, lentilhas.
- A necessidade de comer grandes quantidades de alimentos gordos (carnes, produtos lácteos ricos em gordura, óleos, frutos secos, cereais). Esta dieta orientada para a gordura causa frequentemente dores abdominais, náuseas, desconforto digestivo e é uma causa de acidificação do corpo.
- Na dieta keto, os hidratos de carbono só podem constituir cerca de 5% do menu total, o que é muito pouco, quase nenhum (cerca de 30g de hidratos de carbono por dia).
- Após um longo período na dieta keto, as carências em hidratos de carbono têm um impacto sobre o estado do corpo.
- Durante a dieta e entrando no estado de cetose, ocorre um conjunto de sintomas problemáticos: fadiga constante, falta de energia para agir, fraqueza, tonturas, dores de cabeça, desorientação, problemas de concentração, irritabilidade, aumento do apetite por doces.
- A dieta cetogénica é acompanhada por um cheiro desagradável de suor e mau hálito.
- Após terminar a dieta cetogénica e aumentar a proporção de produtos carboidratos no menu, os quilos anteriormente derramados regressam.
Dieta Keto? Que tal uma melhor fórmula cetogénica?
A dieta cetogénica é um grande desafio para o corpo. Está associado a grandes sacrifícios, agravamento do humor e, ao mesmo tempo, não garante resultados duradouros. Os fabricantes da preparação Keto Black decidiram satisfazer as expectativas das pessoas que querem perder peso, colocando o seu corpo em estado de cetose. Criaram um suplemento para eles, que é um equivalente específico da dieta keto.
Graças a uma composição especial de extractos naturais, Keto Black estimula a produção de corpos cetónicos, facilita a entrada na cetose e estimula o processo de queima de gordura.
Ao utilizar Keto Black, não somos obrigados a seguir uma dieta ortodoxa, muito pobre em hidratos de carbono. Podemos permitir-nos uma certa quantidade de hidratos de carbono na nossa dieta, e assim não temos de abdicar dos fundamentos da nossa dieta actual, tais como cereais, vegetais (por exemplo, batatas, cenouras), leguminosas ou fruta.
Keto Black mais uma dieta ligeiramente reduzida de hidratos de carbono é uma alternativa muito melhor do que uma dieta keto drástica na qual reduzimos os açúcares a zero. O primeiro oferece uma garantia muito maior de sucesso, pois não choca o seu corpo, mas permite perder peso de acordo com o seu ritmo natural.
Como é que Keto Black funciona?
Keto Black é um produto que nos permitirá voltar ao peso certo, graças à sua capacidade de eliminar as causas responsáveis pelo ganho de massa corporal gorda. Funciona melhor quando combinado com uma dieta reduzida de carboidratos. Isto significa não mais doces e batatas fritas, não mais fast food e outros alimentos de conveniência, mas sim uma dieta natural e saudável baseada em vegetais, cereais integrais, lacticínios magros, carne magra e peixe.
Ao reduzir o nível de açúcares consumidos e ao complementar sistematicamente com Keto Black , podemos ter a certeza de redireccionar o corpo para um modo cíclico de utilizar a gordura armazenada como fonte de energia e inibir a multiplicação e o crescimento das células de gordura.
Keto Black, graças a um conjunto de extractos valiosos, incluindo o café verde, reishi e acai, faz desaparecer tanto os hidratos de carbono como as gorduras dos alimentos e a gordura de reserva, mesmo a mais resistente, por exemplo, acumulada no abdómen. A reishi acai assegura que tanto os hidratos de carbono e as gorduras dos alimentos como a gordura de reserva, mesmo a mais resistente, por exemplo, acumulada no abdómen, ancas ou coxas, são continuamente utilizadas pelos nossos músculos como combustível no decurso das tarefas diárias e outras actividades. É claro que os efeitos mais rápidos podem ser alcançados com actividade física regular (queimaduras de gordura mais rápidas durante o exercício), mas o desporto não é necessário para alcançar bons resultados na perda de peso.
Keto Black influencia tanto o nosso centro de fome, reduzindo o apetite e fazendo-nos consumir quantidades muito menores de calorias, como também processos metabólicos, aumentando a energiaTambém afecta os processos metabólicos, aumentando o gasto de energia, estimulando a queima de gordura corporal e estimulando a remoção de depósitos, toxinas e excesso de água do corpo.
Efeitos de Keto Black:
- aumento da produção de corpos cetónicos, estimulando o corpo a converter gordura em energia,
- Redução dos desejos de alimentos (incluindo hidratos de carbono), melhor controlo da dieta, eliminação dos ataques de fome voraz,
- redução da absorção de hidratos de carbono e gorduras dos alimentos, inibição do processo de ganho de peso,
- consumo calórico reduzido sem o efeito de vitalidade reduzida, humor reduzido, fadiga,
- acelerando o metabolismo,
- limpeza do corpo de toxinas,
- redução da celulite,
- função muscular melhorada,
- alimentação do corpo, aumento dos níveis de energia, maior desejo de ser activo,
- aceleração da lipólise (quebra do tecido adiposo), queima intensiva de gordura visceral e subcutânea,
- eliminação de flacidez de barriga desagradável, difícil de reduzir e dos chamados lados,
- emagrecimento rápido de toda a silhueta, tanto na parte superior como na inferior, mantendo simultaneamente um nível adequado de tecido muscular.
Keto Black – comentários de clientes
Keto Black é recebido com críticas positivas dos clientes. Não faltam comentários de que, quando combinado com uma dieta pobre em hidratos de carbono, funciona muito rápida e eficazmente. Para muitos emagrecedores, uma vantagem importante é que bloqueia o apetite, especialmente de alimentos doces, de modo a que a dieta possa ser facilmente adaptada às necessidades do indivíduo.Para muitos emagrecedores, uma vantagem importante é que bloqueia os desejos, especialmente de doces, para que a dieta possa ser facilmente adaptada de modo a que o excesso de peso se perca claramente de semana para semana.
Keto Black é apresentado em muitas opiniões como um valioso assistente de perda de peso. Regula os processos digestivos e metabólicos, faz com que o corpo se limpe a si próprio de forma eficiente, os níveis de tecido adiposo tornam-se cada vez mais baixos, e tudo isto mantendo ao mesmo tempo uma boa forma e um excelente bem-estar.
De acordo com muitas pessoas que tentaram a dieta cetogénica, Keto Black é uma opção muito melhor. Ajuda-o a entrar em cetose sem menus draconianos onde ainda tem de comer alimentos ricos em gordura com zero carboidratos. Muitas pessoas salientam que este desadequado ao funcionamento natural do nosso sistema de alimentação corporal, que é a dieta cetogénica, é melhor trocado por um suplemento que seja amigável ao nosso metabolismo e funcionamento dos órgãos, como o Keto Black.
Keto Black – como utilizá-lo, onde comprar o suplemento?
Keto Black está disponível sob a forma de pó. Basta medir uma porção (2 ou 3 colheres de chá) por dia, deitar um copo de água por cima e bebê-la. Os efeitos devem aparecer após alguns dias de utilização.
O produto é melhor comprado No site oficial do fabricante da preparação – é a forma mais segura e segura de comprar.
Fontes:
- https://www.healthline.com/nutrition/what-is-ketosis
- https://www.healthline.com/nutrition/what-not-to-eat-on-keto
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/318611
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/326276
