Varizes nas pernas – tratamento caseiro

Características da doença e causas das veias varicosas dos membros inferiores

As varizes das pernas estão excessivamente dilatadas e as veias superficiais dilatadas devido à insuficiência circulatória nos membros inferiores. Isto é causado por distúrbios das válvulas venosas. Como resultado do bloqueio no fluxo livre de sangue através das veias, ocorre o seu recuo e aumento de pressão, em resultado do qual ocorre a expansão e deformação não natural das veias nas áreas bloqueadas. Inicialmente, as lesões são invisíveis ou manifestam-se na forma das chamadas “veias-aranha”, ou seja, uma rede de vasos sanguíneos melhorados. Com o tempo, as veias varicosas tornam-se cada vez mais visíveis, e o seu número aumenta com o tempo.

Mesmo os primeiros sintomas aparentemente inofensivos, como as aranhas nas pernas, a sensação de pernas pesadas, a incapacidade de mantê-las quietas, inchaço, cãibras e dores de barriga das pernas não devem ser subestimados. A insuficiência venosa, resultante de veias varicosas não tratadas, é uma doença perigosa que pode mesmo levar ao congestionamento e à morte. As causas da formação de varizes são muitas vezes genéticas, mas igualmente importantes são as doenças cardiovasculares, estilo de vida e trabalho, obesidade, gravidez. Segundo estimativas, a insuficiência venosa pode afectar até 50% dos polos adultos, e a ameaça aumenta com a idade.

Veias varicosas das pernas – tratamento. Medidas externas e internas, intervenções cirúrgicas

Os métodos externos de controle de varizes incluem principalmente o uso de vários tipos de cremes e pomadas para varizes, contendo substâncias que têm um efeito benéfico no fortalecimento das paredes dos vasos e na melhor nutrição das células do sistema circulatório, o que tem um efeito fundamental na melhor circulação sanguínea. Os géis e cremes também contribuem para a eliminação do inchaço e dos capilares dilatados, bem como, em certa medida, para a redução das varizes já existentes.

Outra forma de minimizar os sintomas é usar meias ou meias-calças de compressão. A tecnologia de fabrico deste tipo de produtos faz com que estes exerçam uma certa pressão, a maior à volta do tornozelo e decrescente para cima, o que suporta a saída de sangue venoso das extremidades inferiores.

Há também várias preparações orais. Os comprimidos para varizes contêm, assim como pomadas para uso externo, substâncias que promovem a circulação e melhoram a elasticidade dos vasos, como a diosmina, por exemplo, ou aliviam as dores e anticoagulantes, como a heparina. Muitas especificidades são baseadas na diosmina, incluindo a popular Diosminex, mas como forma de varizes vale a pena utilizar preparações multicomponentes, como Varicosen ou Varicorin, cuja fórmula inclui uma série de substâncias activas que têm um efeito positivo na circulação e capacidades motoras, flexibilidade e reforço das paredes dos vasos, eliminação do inchaço e vasos e veias dilatados.

Em estados avançados de insuficiência venosa e veias varicosas altamente desenvolvidas, a intervenção de um cirurgião vascular é geralmente necessária. As varizes são retiradas por um dos métodos, nomeadamente: encolhimento e fecho das veias com laser, remoção das varizes por tratamento a vapor, a chamada obliteração, que consiste na injecção de veias com líquido especial, e finalmente a operação cirúrgica clássica, durante a qual a pele é cortada e as veias doentes são removidas.

Varizes nas pernas – tratamento caseiro

O tratamento da insuficiência circulatória dos membros inferiores também é importante para as ações individuais tomadas pelos pacientes, no que diz respeito às mudanças de certos hábitos e comportamentos e ao cumprimento de certas regras. As chamadas varizes caseiras, ao contrário das aparências, são de grande importância, pois o correto funcionamento de todo o organismo é uma condição para uma boa circulação e, consequentemente, um fluxo sanguíneo adequado também nos membros inferiores. É absolutamente essencial seguir uma dieta adequada, cujas principais tarefas são manter ou alcançar o peso corporal correto, melhorar o processo digestivo e prevenir a constipação e fortalecer as paredes das veias.

Peso corporal correcto

Porque é que isto é tão importante para as veias varicosas? O excesso de peso, e a obesidade em particular, é geralmente uma condição extremamente desfavorável para o organismo e pode ser uma fonte de muitas doenças graves. Além de outros sintomas negativos, um excesso de quilos também significa uma tensão excessiva no sistema circulatório, causa um aumento da pressão arterial também nas extremidades inferiores, o que favorece os distúrbios circulatórios e a insuficiência venosa progressiva ao longo do tempo.

Digestão eficiente, eliminação da obstipação

Uma dieta inadequada geralmente causa problemas com a digestão e, consequentemente, com as fezes. Isto acontece quando o nosso menu contém muito poucos líquidos e produtos vegetais, ou seja, fontes inestimáveis de fibra, mas há demasiados açúcares ou gorduras trans no mesmo. E a obstipação é perigosa porque aumenta adicionalmente a pressão sanguínea na cavidade abdominal, em resultado da qual o sangue começa a acumular-se nos membros inferiores.

Estado das paredes das veias

É óbvio que a dieta tem um grande impacto em toda a estrutura corporal, incluindo a corrente sanguínea. Se há muito poucas substâncias benéficas de origem vegetal em nossa dieta, como flavonóides, vitaminas, minerais, finalmente ácidos insaturados, as veias estão enfraquecidas, são mais suscetíveis a alongamentos e danos, o que consequentemente promove a formação de varizes.

Princípios de uma boa dieta para minimizar o risco de formação de varizes

Os produtos hortícolas e cereais integrais devem ser a base de uma dieta que promova uma digestão adequada, o fortalecimento dos capilares e veias e, ao mesmo tempo, uma figura magra. Eles fornecem ao organismo os nutrientes mais valiosos: fibras, flavonóides, polifenóis, vitaminas e minerais.

É portanto apropriado incluir groselhas pretas, morangos, citrinos, chucrute, salsa, pimento vermelho, beterraba, espinafres, couve-flor e outros produtos vegetais que contenham vitamina C.

Importante neste contexto é também a vitamina E, encontrada, entre outros, em produtos lácteos, gorduras vegetais, farelo, frutos secos, sementes e vitamina PP, que pode ser encontrada em grãos de cereais, frutos secos e carne.

Um elemento importante da dieta anti-inflamatória e antitrombótica são os ácidos gordos ómega3 insaturados presentes na carne de peixe e frutos do mar. Os vegetais, tal como os cereais integrais, também fornecem ao organismo uma fibra valiosa, que regula os processos digestivos e suporta significativamente a perda de peso.

Os flavonóides, antocianinas e polifenóis mencionados, contidos em produtos de origem vegetal, desempenham um papel importante. Flavonóides, como diosmin, hesperidina e rutina, reforçam as paredes dos vasos sanguíneos e melhoram a circulação. Flavonóides e antocianinas podem ser encontrados em citrinos, cerejas, mirtilos, frutos silvestres, chokeberries, couves vermelhas e feijões, em grumos de trigo sarraceno. Os polifenóis, que protegem o coração e o sistema circulatório, combatem os radicais livres e impedem a formação da placa aterosclerótica, estão presentes no chá verde e no cacau, entre outros.

Confeitos caseiros, unguentos e compressas, as ervas mais eficazes para varizes

Não há necessidade de convencer ninguém sobre as propriedades curativas das ervas. No que diz respeito às varizes, algumas plantas apresentam interacções particularmente importantes devido à presença de substâncias activas benéficas. Muitas das ervas têm um espectro tão vasto de atributos pró-saúde que se pode falar de um efeito positivo em todo o corpo.

Ervas e plantas específicas para uso externo

Lanceolado de Avózinha

Estimula o fluxo sanguíneo, fortalece os vasos sanguíneos, tem um efeito anti-inflamatório. É também uma fonte de flavonóides valiosos, minerais e vitamina C. Pode ser usado na forma de compressas ou em pomada caseira a partir de folhas moídas, um pouco de mel e água. Veste-te em lugares doentiamente mudados.

Compressas de couve

O repolho é usado há muito tempo como remédio natural para varizes e outras inflamações, também fortalece os vasos sanguíneos. As folhas de repolho devem ser espancadas com um pilão, para que comecem a seiva e cubram os seus membros com ele.

Vinagre de maçã para veias varicosas

Esta é também uma forma conhecida há muito tempo, pois sabe-se que o vinagre de maçã melhora o estado dos vasos e estimula o fluxo sanguíneo. Pode ser esfregado diretamente em veias varicosas ou feito com cenoura ralada, beterraba e extrato de aloe vera.

Pomada de resina

É uma planta utilizada pela medicina popular durante séculos, tanto no tratamento de varizes e articulações, como também em casos de fracturas ósseas. Mostra fortes efeitos anti-inflamatórios, estimula a regeneração celular. Para as cataplasmas locais, é feita uma polpa de raiz triturada com a adição de óleo.

Folhas de videira

Acontece que, além do fruto, as folhas de uva têm propriedades valiosas. A planta inteira é rica em flavonóides, antocianinas, aminoácidos e vitaminas. A videira tem um efeito estimulante e estimula a circulação sanguínea adequada. A pomada é feita a partir de folhas misturadas com azeite, o que também tem um efeito anti-inflamatório e estimulante da circulação.

Extracto de castanha para veias varicosas

O fruto castanho tem um valor medicinal excepcional. Apoiam o funcionamento do sistema circulatório, selam, reforçam e dão elasticidade aos vasos, aceleram o fluxo sanguíneo, diluem-no, previnem a estagnação, principal causa da formação de varizes. Não admira que o extracto de castanha seja um componente de numerosas pomadas, cremes, bem como preparações orais – comprimidos ou extractos para beber.

Hamamélis para veias varicosas

Tal como o extracto de castanha, a hamamélis é utilizada tanto em preparações de exterior como de interior. A magia tem um efeito positivo sobre o estado dos vasos sanguíneos e da circulação. Tem um efeito anti-inflamatório, sela capilares, combate o inchaço. O extracto de feiticeiro pode ser usado para embrulhos, e o chá saudável pode ser feito a partir de folhas secas.

Ervas para uso interior

Alho universal

Amplamente apreciado pelas suas qualidades culinárias, o alho tem também valiosas propriedades medicinais. Chamado antibiótico natural, tem propriedades anti-inflamatórias, antifúngicas e antibacterianas. É rico nos nutrientes mais valiosos, além disso, reforça a imunidade, inibe a agregação plaquetária e dilata os vasos sanguíneos. Além de comer alho (de preferência cru), também podemos usá-lo para tratar varizes, esfregando-o em uma papa uniforme com óleo.

Hawthorn e visco

Eles são mais frequentemente usados como chá de ervas ou infusão. O espinheiro-alvar contém muita vitamina C, flavonóides e zinco, úteis no tratamento da insuficiência venosa. As ervas têm um efeito diastólico, dilatando os vasos sanguíneos, melhorando assim o fluxo sanguíneo.

Prevenção como sempre o melhor

A resposta à questão de como se livrar das varizes não é fácil. Além disso, no estágio avançado de desenvolvimento da falha de circulação dos membros inferiores, deve ser admitido honestamente que os métodos caseiros são provavelmente insuficientes. Isto torna ainda mais importante prevenir antecipadamente a formação de varizes, especialmente se isso aumentar o risco de carga genética ou o tipo de trabalho a ser feito.

A atividade física e até mesmo exercícios curtos enquanto sentado ou em pé, que consistem principalmente em envolver outras partes do corpo, são extremamente importantes. É importante ter uma dieta saudável e peso, para evitar sobrecargas, estimulantes e sobreaquecimento do corpo. Também vale a pena saber que mesmo que já tenhamos adquirido veias varicosas, seguir todas as diretrizes acima pode inibir significativamente o avanço da doença, e isto também é de grande valor.

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