Um elemento importante da estrutura óssea, que são as articulações, normalmente só é lembrado quando elas começam a provocar-nos. No entanto, para mantê-los em boas condições até tarde na vida, vale a pena cuidar deles muito mais cedo, especialmente quando eles estão particularmente estressados. O suplemento alimentar 4Flex será um importante aliado a este respeito.
Índice
Como cuidar das suas articulações e prevenir problemas incómodos nas articulações?
![dores nas costas](https://eijuonf5xth.exactdn.com/wp-content/uploads/2020/05/1837785-228x300-1.jpg?strip=all&lossy=1&w=1920&ssl=1)
Um lago é um elemento complexo que liga os ossos e permite o seu movimento. As articulações consistem em cartilagem e um saco articular cheio de líquido sinovial, e estão rodeadas por ligamentos e músculos. As perturbações no funcionamento das articulações normalmente começam com a cartilagem, que se desgasta com o tempo e como resultado de cargas excessivas, o que causa uma série de efeitos dolorosos e limitantes.
O cuidado adequado das articulações significa, acima de tudo, levar um estilo de vida saudável. Isto diz respeito principalmente à actividade física regular, embora moderada. Diariamente, meia hora de caminhada, exercícios em casa, yoga, dança, aeróbica, permitem manter a mobilidade adequada e prevenir a rigidez, também, e talvez acima de tudo, quando se trata de idosos. O movimento sistemático é particularmente importante para as pessoas que trabalham continuamente numa só posição.
Uma dieta equilibrada e saudável e a prevenção do excesso de peso são igualmente importantes para as nossas articulações. Cada quilograma adicional resultante de uma dieta inadequada e falta de exercício é uma carga adicional para as articulações. Uma dieta contendo peixe e óleos vegetais, produtos lácteos e produtos de padaria escuros e uma grande quantidade de vegetais e frutas tem um efeito positivo no seu bom estado.
Suporte adicional – 4Flex para juntas
![4Flex](https://eijuonf5xth.exactdn.com/wp-content/uploads/2020/05/4flex-300x191-1.png?strip=all&lossy=1&w=1920&ssl=1)
Se você já sente uma doença nas articulações, nem dieta nem atividade física podem ser suficientes. Então você precisa alcançar um suplemento dietético apropriado, que fornecerá ao corpo substâncias que fortalecem e regeneram as articulações. Isto inclui o 4Flex, que é dedicado principalmente aos idosos, pessoas com excesso de peso e obesas e geralmente aqueles cujas articulações estão sob grande tensão, por exemplo, os atletas. Seu uso também é recomendado em casos de fraturas, entorses, sobrecarga, problemas com a articulação do cotovelo, menisco, ligamentos, articulação do quadril ou tornozelo.
O 4Flex é particularmente recomendado para a deficiência de colagénio, que afecta directamente o estado das articulações e dos tendões. Inevitavelmente, com a idade, a redução dos níveis de colágeno resulta, entre outras coisas, na degeneração progressiva da cartilagem articular, o que por sua vez contribui para a redução da mobilidade e dores graves. O 4Flex também pode ser usado como um auxiliar no tratamento da osteoporose.
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4Flex – composição e efeito
É um suplemento sob a forma de pó contendo hidrolisado de colágeno facilmente assimilável de origem natural. A nova geração de colágeno, que está incluída na preparação, tem um impacto significativo em todos os elementos da articulação, graças ao qual é possível renovar o tecido cartilaginoso. Estimula a síntese de colágeno tipo II, influencia positivamente a condição de toda a articulação e osso. Graças a essas propriedades, o 4Flex aumenta a mobilidade e a flexibilidade das articulações, melhorando a funcionalidade dos órgãos da locomotiva. Alivia a dor e doenças reumáticas, reduz o risco de novas doenças ou lesões.
Outros produtos da linha 4Flex
Devido à eficácia e popularidade do suplemento no tratamento de todos os problemas articulares, o fabricante decidiu criar também outras variantes do medicamento. Estes incluem o 4Flex Sport e o 4Flex Silver.
![4Flex](https://eijuonf5xth.exactdn.com/wp-content/uploads/2020/05/4flex-sport-300x191-1.png?strip=all&lossy=1&resize=218%2C139&ssl=1)
4Flex Sport é uma combinação única de colágeno e L-carnitina dedicada principalmente aos atletas. A L-carnitina aumenta a força dos músculos e ajuda a construí-los, ao mesmo tempo que tem um impacto na regeneração mais rápida após o treino. Além disso, melhora a tolerância ao esforço e evita a fadiga, acelera também a queima de gordura.
![4Flex Silver](https://eijuonf5xth.exactdn.com/wp-content/uploads/2020/05/4flex-silver-300x191-1.png?strip=all&lossy=1&resize=184%2C117&ssl=1)
Por sua vez, além do colágeno, 4Flex Silver contém cálcio, que afeta a saúde dos ossos e músculos, e vitamina D, que também é muito importante para a condição dos ossos e articulações e para a absorção de cálcio pelo organismo.
4Flex – opiniões
O suplemento é de grande interesse para os pacientes, embora como sempre nestes casos, para além dos comentários entusiásticos, haja também alguns mais cépticos. O que parece ser importante quando se trata de 4Flex, não há praticamente nenhum efeito colateral, você raramente pode ler sobre queixas gástricas esporádicas. Alguns comentadores, por outro lado, levantam a questão de uma composição bastante pobre da preparação. A estas pessoas podemos recomendar outro suplemento conjunto – ProFlexen, uma especificidade multi-componente e complexa.
![ProFlexen](https://eijuonf5xth.exactdn.com/wp-content/uploads/2020/05/proflexen2.png?strip=all&lossy=1&resize=235%2C182&ssl=1)
ProFlexen, além do colágeno tipo II, contém glucosamina, condroitina, vitamina C, MSM, extratos de ervas e frutas, manganês, zinco e selênio. A fórmula universal e ampla faz com que a ProFlexen tenha um efeito multifacetado – protege contra doenças articulares, bem como melhora a funcionalidade e o estado das articulações no caso de lesões já existentes.
É por isso que a ProFlexen é dedicada tanto a pessoas idosas, afectadas por alterações degenerativas, como a desportistas intensivos, que são finalmente expostos a uma tensão excessiva devido à sua carcaça ou à natureza do trabalho.
![ProFlexen](https://eijuonf5xth.exactdn.com/wp-content/uploads/2020/05/proflexen-product.png?strip=all&lossy=1&resize=153%2C150&ssl=1)
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