Garcinia cambogia é uma das principais plantas que é uma arma eficaz contra os quilos excessivos. Para as pessoas que se esforçam para emagrecer a silhueta, esta pode ser a melhor resposta para as dificuldades que muitas vezes surgem no árduo processo de emagrecimento. Veja como funciona a garcinia cambogia, porque vale a pena comprá-la e de que forma ela está disponível.
Índice
Garcinia cambogia – ação
Garcinia cambogia (também conhecida sob os nomes de Malabar Tamarindo e Mangostão) é uma planta tropical da família Clusiaceae, usada há centenas de anos na medicina natural. Cresce no sudeste da Ásia e em algumas partes da África, é uma árvore perene, e seus frutos se parecem com laranjas amarelas ou abóboras verdes de tamanho miniatura. É o fruto em pó desta planta que é usado como um ingrediente em suplementos dietéticos para acelerar o emagrecimento.
Pelo efeito benéfico da garcinia cambogia no corpo que contra o excesso de peso é responsável o ácido hidroxicítrico (HCA), com o que esta planta foi generosamente presenteada pela natureza. O ácido hidroxicítrico de uma maneira específica afeta o metabolismo dos carboidratos e faz com que o corpo os use melhor. Os açúcares fornecidos na alimentação são “momentaneamente” armazenados no fígado e nos músculos como glicogênio, e depois diretamente “convertidos” em energia. Por isso, eles não são transformados em tecido adiposo.
O HCA tem também um efeito significativo sobre as gorduras – acelera o processo de sua decomposição, que promove a redução de peso. No entanto, isso não é tudo, extrato de garcinia cambogia também é uma ajuda provisória em limitar as calorias consumidas – suprime o apetite, aumenta a sensação de saciedade, evita ataques de fome aguda.
Garcinia cambogia – efeitos colaterais
Como de qualquer substancia auxiliar de emagrecimento, também da garcinia cambojana, se fala que tem suposto impacto negativo na saúde. No entanto, estas opiniões não são verdadeiras o concernem aos preparados de má qualidade e de origem duvidosa. Como pessoa que gosta de testar suplementos de perda de peso, eu tive a oportunidade de experimentar a fruta garcinia cambogia em mim mesma e devo admitir que a sua ação (quando se trata da rapidez de perda de quilos) foi bem perceptível!
De fato, não há evidências de que os preparados que contêm extratos de garcinia cambogia causem efeitos colaterais adversos. Para uma pessoa saudável, tomar cápsulas de garcinia cambogia (de uma fonte confiável!) de acordo com as instruções do fabricante, é seguro para a saúde. No entanto, para deixar tudo claro, não é um remédio indiferente ao corpo, por isso, se alguém tem alguma doença, deve primeiro consultar um médico. O mesmo se aplica às mulheres grávidas e às mães que amamentam..
Garcinia cambogia – opiniões
Como já mencionei, os efeitos da ação da garcinia cambogia podem ser vistos na forma de remoção mais rápida de sobrepeso. Normalmente, em uma dieta hipocalórica combinada com um treinamento moderado perdia peso devagar, cerca de 0,5 kg por semana. Isso mudou durante o tratamento com o preparado com a garcinia cambogia – comecei a perder cerca de 1-2 kg por semana. Comia menos e, ao mesmo tempo, tinha mais energia, a qual aproveitava para uma atividade física mais intensa. Eu me sentia mais leve e podia ver cada vez menos gordura no meu corpo.
Na Internet podem ser encontradas opiniões semelhantes sobre a garcinia cambogia. As pessoas muitas vezes enfatizam que usando extratos desta planta se emagrece muito mais rápido (cerca de 6-8 kg por mês em média) que ela suprime fortemente a sensação de fome, ajuda a suprimir o apetite excessivo e a retornar a um sistema alimentar normal e saudável.
Garcinia cambogia – comprimidos e outros preparados
Extratos da garcinia cambogia são vendidos em várias formas. Os frutos secos desta planta estão disponíveis, entre outros, como um dos ingredientes dos chás que suportam o emagrecimento. No entanto, os produtos deste tipo funcionam muito suavemente. O fruto puro da garcinia cambogia em pó mostra propriedades mais fortes. Os melhores resultados, no entanto, dão as cápsulas e comprimidos que contêm a dose ideal do extrato desta planta e, além disso, outros componentes que impulsionam o processo de perda de peso. Um desses produtos é a Garcinia Cambogia Actives – atualmente o preparado mais extenso e mais forte que com a garcinia. O arsenal de ingredientes ativos neste preparado é amplo e perfeitamente composto: guaraná, pimenta de Caiena, pimenta preta, chá verde, café verde e, claro, garcinia cambojana.
