A vida sob estresse e à alta velocidade traz consigo uma série de desvantagens para a saúde, incluindo vários tipos…
Cada vez se fala mais sobre a melatonina para reduzir os problemas com o sono. Este incrível composto orgânico é…
O lúpulo é principalmente associado à cerveja. É graças a ele que a bebida dourada tem um amargor e um…
Enquanto que por algumas noites a incapacidade de cair no sono não é um problema, a insônia que dura mais…
O termo insônia é definido como a perturbação do ritmo de sono correto e da vigília, bem como do tempo…
Amla, chamada groselha indiana, é uma fruta extremamente valiosa e amplamente usada na Ayurveda indiana, que abunda em a vitamina…
Que comprimidos para emagrecer escolher? A maioria das pessoas com excesso de peso, faz essa pergunta repetidamente, mas nem sempre…
A linhaça, ou sementes de linhaça, está incluída no grupo de alimentos saudáveis devido às suas propriedades nutricionais e de…
Ultimamente temos ouvido muito sobre o metabolismo bom e ruim e sobre a aceleração dele na perda de peso. O…