Beleza

Todos querem sempre parecer atraentes, por mais velhos que sejam. A aparência externa é também uma das coisas mais importantes a cuidar, especialmente a pele, o cabelo e as unhas. Ao contrário das opiniões geralmente aceites, o cuidado com a beleza não é apenas um domínio das mulheres. Os homens também atribuem cada vez mais importância à forma como a sua aparência é vista pelo meio em que vivem e também querem ser atraentes para o sexo oposto.

A beleza é tudo sobre a pele

Um dos atributos de beleza que requer cuidados especiais é sem dúvida a nossa pele. Esta barreira protectora natural está constantemente exposta a muitos factores adversos. É danificada não só pelas alterações das condições meteorológicas, chuva, neve, vento ou sol, mas também por tratamentos e cuidados inadequados e por cosméticos mal seleccionados. Tudo isto torna a nossa pele cinzenta, perde a sua firmeza e faz descolorações desagradáveis e com alterações dolorosas do acne, pontos negros e borbulhas que aparecem nela. Estas últimas são particularmente problemáticas e, quando não são tratadas, deixando cicatrizes que podem mesmo exigir intervenções cirúrgicas sérias de correção. Por isso, é melhor guardar isto e aplicar antecipadamente os cosméticos e preparações apropriadas que lhe permitam limpar bem a pele e remover tudo o que possa causar acne. Vale também a pena interessar-se por suplementos alimentares específicos que protejam contra recaídas e dermocosméticos modernos, cremes inteiramente à base de ingredientes naturais 100% seguros na sua utilização. Graças a eles, podemos facilmente eliminar outros problemas de pele comuns, tais como a celulite e os vasos que rebentam. Após a sua aplicação, a irá recuperará suavidade, firmeza e cor, podendo todo o processo ser ainda mais acelerado mantendo uma dieta adequada, rica em nutrientes que são favoráveis não só para a pele, mas que têm também um efeito benéfico em toda a nossa saúde.

A beleza também é bela, cabelos espessos e pestanas longas e cativantes.

Outro aspecto igualmente importante da nossa aparência, sem o qual muitas vezes não nos sentimos atraentes, é o cabelo e as pestanas. Infelizmente, a alopecia, ou seja, a queda de cabelo excessiva e acelerada, já se tornou uma doença social, afectando milhões de homens e mulheres em todo o mundo. Estes problemas são causados por várias causas, que normalmente requerem diagnóstico por um especialista apropriado, por exemplo, um triquiologista profissional. No entanto, nós próprios somos capazes de reconhecer alguns deles e se quisermos ter um cabelo espesso e forte, devemos seguir algumas regras comprovadas:

• uma dieta composta por nutrientes, vitaminas e minerais para ajudar a manter a saúde do couro cabeludo, sendo a base para um crescimento adequado do cabelo, que também precisa de ser constantemente nutrido de forma adequada. Também pode fazer os seus próprios cosméticos, por exemplo, toalhetes ou máscaras capilares, usando ingredientes à base de plantas facilmente acessíveis, que podem ser encontrados no jardim ou em campos próximos de si;
• não usar tratamentos demasiado agressivos, secar o cabelo com secador ou alisá-lo com um ferro de alisar, e tudo isto conduz rapidamente a danos na sua estrutura, tornando-o quebradiço e começando a o fazer cair em pedaços inteiros;
• utilizando suplementos alimentares modernos, cuja composição única, constituída por extractos obtidos a partir de ervas medicinais e outras plantas, permite não só fortalecer o cabelo ou as pestanas, mas também o seu rápido recrescimento. Estão disponíveis sob a forma de champôs, também os que impedem o envelhecimento, bem como loções mais práticas, soros em ampolas ou comprimidos fáceis de engolir.